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MÁSTER RV: EXPERTO EN METODOGIAS DEL ENTRENAMIENTO Y TÉCNICA EN POWERLIFTING
2.000 €
MÁSTER RV: EXPERTO EN METODOGIAS DEL ENTRENAMIENTO Y TÉCNICA EN POWERLIFTING
INDICE DE CONTENIDOS
1 Parte: MODULOS PROGRAMACIÓN
• Sistema Soviético
• Método Búlgaro
• Método Conjugado
• Sistema Noruego
• Estrategias Emergentes
• Como combinar %RM & RPE
• Sistema Frances
• Sistema Italiano
2 Parte: MODULOS TECNICA
• Sentadilla y variantes (Práctico – Presencial)
• Press banca y variantes (Práctico – Presencial)
• Peso muerto y variantes (Práctico – Presencial)
• Análisis técnico, detección de errores, y correcciones técnicas para sentadilla.
• Análisis técnico, detección de errores, y correcciones técnicas para press banca.
• Análisis técnico, detección de errores, y correcciones técnicas para peso muerto.
